Zwischen 2015 und 2018 liegen sechs Sekunden! Am vergangenen Sonntag bin ich zum zweiten Mal beim Ironman 70.3 Kraichgau gestartet.

Es war heiß☀️☀️☀️ und gut!

Mit der Gesamtzeit von 05:08:19 h bin ich aufgrund der Wettkampfbedingungen voll zufrieden. 2015 war die Hitze gefühlt nicht so extrem und damals lautete die Endzeit: 05:08:13 h. Die Teildisziplinen aus 2018 im Detail:

Schwimmen (1,9 km): 34:03 min
Radfahren (90,1 km / ca. 1000 hm): 2:49:03 h
Laufen (21,1 km): 1:38:12 h

Manuel Deußing